2月4日农历“立春”，孩子们终于可以沐浴温暖的阳光。可春季也是病毒、细菌活跃的时期，尤其流感、水痘等最易春季发生，那么我们该预防哪些疾病？怎样注意健康？吃什么好？ 1.立春儿童预防哪些病？ 2.春季健康防护注意事项 3.春天吃春俗的好处

　　6个月至3岁的婴幼儿，是流感的高危人群。5~18岁的儿童和青少年，是流感的高发年龄组。流感主要表现为突发高热、头痛、全身酸痛、乏力、呼吸道炎症、咳嗽、咽痛等，部分流感患儿还可表现出急性喉炎、气管、支气管炎等症状，小儿流感还容易引起多种并发症，如中耳炎、鼻窦炎、腮腺炎、肺炎、脑炎、心肌炎、支气管哮喘等。
 

　　对策：定期用各种空气消毒剂喷洒房间，并保持适当温度、湿度；可适当吃些酸甜的食物，另外还可选用富含蛋白质的食物；孩子的被褥、衣物经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒；注意让孩子多做户外活动，提高机体对病原菌的抵抗力；教育孩子讲究个人卫生，养成餐前便后洗手的习惯。
 

　　水痘：易跟春天一起“发芽”

　　春天是传染病的高发季节。水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的小儿急性传染病。主要通过口腔飞沫经空气传染，也可通过接触被病毒污染的衣物、玩具、用具等传染，具有高度传染性，十岁以下的小孩最容易传染，占发病总数的90%以上。水痘起病可能只是流鼻涕、打喷嚏，许多人以为是得了感冒，两天后通常肢体会隆起了一些红色小疹，后变成高粱米粒大小的水滴状痘疹，里面充满液体，很痒。
 

　　对策：流行期间，可用金银花20克、板蓝根20克、生甘草5克，煎水代茶饮用，有较好的预防及治疗作用。孩子患水痘后无需特殊治疗，一般1~3天内痘疹从中心开始枯干、凹陷、结痂，如果不被抓破，1~3周后痂皮自然脱落。家长对患病孩子要加强护理，防止并发症，主要是保持皮肤清洁，可用炉甘石洗剂擦涂，破溃的地方可涂复方龙胆紫药水预防感染。饮食宜清淡，富有营养，多喝水，适当补充维生素。皮肤要保持干燥，衣被、床单质地要柔软，避免疱疹被弄破引发感染。
 

　　此外，麻疹也易在春季流行，但多数儿童已接种麻腮风疫苗。
 

　　过敏：飞絮花粉是“元凶”

　　春季空气干燥，加上风多、风大，花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的孩子很容易在此期间诱发过敏性哮喘、皮炎、结膜炎及鼻炎等。
 

　　对策：过敏体质的孩子要远离过敏原。对食物过敏的，要避免再次摄入过敏食物。有吸入性过敏原过敏的，如花粉过敏，应尽量减少外出，避免在草地上玩耍；回家后应马上洗手、洗脸，更换衣服；室内避免种植花草；不要玩毛绒玩具。有哮喘的，要注意饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不要吃生冷和辛辣的食物。
 

　　流脑：发热、腹泻别小看

　　“流脑”是由脑膜炎双球菌引起，通过飞沫、咳嗽、呼吸等传播的一种化脓性脑膜炎，6个月以上特别是2～4岁的幼儿最易发病。儿童出现发热、颅内压增高等要小心。别小看发热、头痛、呕吐、腹泻、食欲减退这些上呼吸道症状和消化道症状，接踵而来的可能是各种神经精神症状，如患儿对外界刺激的反应表现出淡漠、迟钝、烦躁、嗜睡等意识障碍，严重的患儿还可能出现昏迷、颅内压增高等，这些都是流脑的典型症状。
 

　　对策：若孩子的玩伴、同学有近似流脑情况，爸妈可预防性地给孩子服用一些青霉素类药物或复方新诺明；春季尽量少带宝宝到人群密集、通风效果差的场所去；保持居住环境的空气清洁和流通，可采取每次只开一间屋子通风的方式，10分钟就可以让室内空气流通；合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜；出门戴厚的、鼻腔上带夹子的口罩，可起到很好的预防作用。